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频繁性落枕 颈椎可能有问题 -千龙网?中国首都网朴槿惠据传在狱

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频繁性落枕 颈椎可能有问题 -千龙网?中国首都网朴槿惠据传在狱
* 来源 :http://www.biladasesi.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-04-07 05:59 * 浏览 :

近日,京城街头有不少年轻人穿起了夏装。然而春季气温变革多端,早晚温差大,容易导致颈部因血液循环变差而缺氧,进而出现痉挛、抽筋等落枕气象。专家提示,别把落枕当小事,警惕颈椎出弊端。

武汉市中心医院后湖院区痊愈科万文俊副主任医师说,这多少天门诊接诊的落枕患者激增两成。与此同时,在一些市民看来,落枕并不什么大碍,有的人自己缓缓尝试扭头放松,四肖三期必开一期,有的人始终等着落枕苦楚悲伤自行缓解。

万文俊说,长期伏案工作者,会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,长此以往就会导致局部性的颈椎病或是潜在的颈椎病。被冷风一吹,这些潜在的颈椎病就很轻易发病。

专家提醒,千万不要觉得落枕是小事,如果频繁性落枕、活动受限非常明显、颈部浮现肌肉灼痛、持续不适感时间长,这很有可能不是个别落枕,兴许是颈椎病。

专家倡导,尽可能多动少静,多走少坐,伏案工作1小时后应站起活动。睡觉不要贪凉,枕头高度要适当,过高、过低均会影响颈部的畸形生理曲度,诱发颈椎疾病。枕头高度个别以10厘米左右为佳。

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